先週末、土曜日から一泊で赤穂に行ってきました 土曜日は大雨の予報で、行く前にちょっと心配しましたが思ったより 雨もきつくなく、はりきって出発しました。 この日は土曜日で生協の受け取り日だったので、お昼に品物を受け取り お昼ご飯を食べてから出発…

京都のリッチモンドホテルに宿泊して、朝食を済ませたあと チェックアウトまで時間もあり、予定もなかったのでホテルから 歩いて行ける壬生寺に朝の散歩に出かけました 壬生寺は新撰組ゆかりのお寺です。 ここから有料で、壬生塚歴史資料室が見学できます。 …

法事のあった日、がんこ二条苑でお食事した後、一澤帆布にみんなで寄ってから それぞれ別れました。 私達は、この日リッチモンドホテル プレミア京都四条に宿泊するので、とりあえず ホテルへ向かいました。 今回泊まるホテルは昨年できたばかりなので、新し…

先々週末、17日の土曜日は主人の実家の法事でした。 京都のお寺でおばあちゃんの33回忌でした。 それで、私たち夫婦はついでにホテルに泊まって京都を満喫してきましたが その翌日私は発熱 家で簡易検査キットをしたら陰性だったので安心していたら、翌日高…

先週末日曜日は、一日中雨の予報だったのでウォーキングも行けず 一日ずっと家にこもって、朝昼晩とご飯を作っていたらあっという間に過ぎました。 でも、そんな日も好きです そして昨日は、月一の病院の日でした。 いつもお会いする男の先生、私よりけっこ…

先週土日は、梅雨の晴れ間で土日とも早朝からウォーキングに行けました やっぱり早朝ちょっとでも歩きに行くと、気持ちがスッキリしますね！ 朝食も美味しいですね 昨日もお天気が良かったので、シーツなんか洗ったり、タオルをオキシ漬け したりと何だかバ…

5月ですが、今日から関西は梅雨入りしましたね。 だからか何だか、ボーッとしてしまう。。。かったるいなぁ。。。 でも昨日日曜日、梅雨入り前に行きたかった新緑の中のお散歩に行けました ドライブを兼ねて、京都の長岡京まで行って来ました♪ 当日は朝６時…

先週金曜日は雨の1日でしたが、そんな中お友達と大阪本町まで アパホテルのランチバイキングに行ってきました １１時に予約して、梅田から御堂筋線で二駅で本町駅直結のアパホテル 2階のベランダと言うレストランです。 あまり期待してなかった？んですが、…

今日は午前中に筋トレとストレッチをしたので、午後から書道に行きましたが 帰ってから筋トレしなくて済んだので、ちょっと楽でした。 疲れているとつい、筋トレをサボりがち。。。 書道も今日は調子良く書けて、先生にも赤丸いただきました笑 でそんな今日…

ゴールデンウィーク明け今日は風が強い1日で、週始まりなので お掃除して台所マットなどお洗濯しました。 ゴールデンウィークで、ちょっとサボっていた筋トレとストレッチも 今日はもう済ませました 先週木曜日に彦根に行った時に早めに彦根を出て、大阪で早…

昨日彦根まで出かけて来ましたが、それでも今朝は結構元気で 5時過ぎに目が覚めて、6時前からウォーキングに行って来ました♪ 早朝の清々しい空気、少しひんやりして気持ちよかったです 早朝から皆さん早起きで、多くの人が歩いたり、走ったりされてました。 …

今日は午前中は雨でしたが、実家から頂いた筍があるので、木の芽を 手に入れるべく雨の中スーパーへ。 まぁ午後から晴れ予想だから、午後から行けば濡れずにすんだんですけど なんか午前中に外に出かける用事は、なるべく済ませてしまいたいと 思ってしまう…

今日はお天気も良くて、最高気温が私の住むところは24℃で 日中は上着いらずでした。 思わず昼食後にアイスクリームを食べてしまいました。 北海道から帰ってから、なかなか体重が元に戻らないので、本当は アイスなんて食べてちゃダメなんですけどね… でも今…

北海道旅行記の続きですが、その前に今日のことを少し。。。 今朝は、黄砂もなくお天気も良かったので、6時前に起きて久しぶりに ウォーキングに行って来ました。 花粉症ですが薬を飲んで治っているので、マスクもせず歩いたらとても 気持ちよかったです。 …

北海道旅行２日目の予定は、麓郷で北の国からのロケ地巡り、青い池などに 行く予定です。 しかし何はともあれ、まずは腹ごしらえです笑 朝食もホテルのバイキングを頂きました。 いくらの食べ放題もあり、テンションあがります オムレツも焼いてくれます♪ 牛…

先週金曜日から3泊４日で、北海道へ行って来ました☺️ 私は、今回北海道は初めてです。 行く前は、まだシーズンオフだし寒いかなぁといろいろ考えましたが、 結果とても楽しかったです まぁ、今回グルメツアーだし笑 北海道の景色は雄大で、シーズンオフなの…

昨日は京都まで、劇団四季のミュージカルを観に 義理両親や義理妹、主人の甥っ子と6人で行って来ました。 京都駅に着いて、お昼時だったのでまずは腹ごしらえ。。。 開演に間に合うように、空いているお店に入りました。 京都で有名なイノダ珈琲です。 オム…

今日はお天気が良くて朝から、近くの川までウオーキングに行って来ました。 この時期服装で悩みますね。 行きはちょうど良くても帰りが暑いですね 帰って、ネスプレッソで今年初のアイスカフェラテを淹れました。 そして、昨日の祝日は18回目の結婚記念日で…

なんだか間が空いてしまいましたが、ちょっとでも頭を働かせるために ブログの方はぼちぼちでも、続けたいですね。 ということで、今日ネット注文した本は「50代から始める老けない人の 脳の習慣」と、「旬のカレンダー」と2冊です。 昨日も本屋さんで本をあ…

今日もお天気が良くて、暖かいですね 今日は近くのショッピングセンターに散歩がてら歩いて、少しお買い物に 行って来ました。 とうとうマスクが来週からはずせるということで、お化粧品を買いに行って来ました。 コロナになってから、マスク生活でかなり手…

今週火曜、とてもお天気が良くて暖かい日に、ランチがてら大阪城の 梅林に梅を見に行って来ました☺️ 行く前は花粉が多いとの予報で、目が痒くならないか心配でしたが お薬を飲んでいるからか、大丈夫でした ランチは大阪城北詰駅から歩いて3分ほどの場所にあ…

先週末日曜日、京都と奈良にドライブがてら梅を見に行って来ました☺️ 朝7時過ぎに家を出て、まずは京都の北野天満宮へ。 今、梅が見頃ですね まずはマルキ製パンに寄って、朝食を調達して北野天満宮の駐車場で いただきました。 私はハムロールとクリームを…

今日はお買い物ついでではなく、ちゃんとウォーキングに久しぶりに 行って来ました。 朝どこを歩こうか迷ったんですが、この時期ご近所の梅林が見頃なので ちょっと行って来ました☺️ いつものウォーキングコースより、距離は短いですが梅林は坂の上なので 階…

二月初めに腰周りの痛みの治療で、整骨院に通い始めて痛みは もうありませんが、骨盤矯正と猫背補正のため引き続き、整骨院に 通っています。 自費診療なのでちょっとお金はかかりますが、アラフィフの今の年齢まで 何のメンテナンスもしていなかった身体な…

先週日曜日、またまた京都に行って来ました☺️ ここ最近やたらと京都に通い詰めています。 私達が知る限りで、行ける範囲で楽しい場所と言ったら真っ先に 思い浮かぶのが京都なんですよね。 京都でもだんだん、以前行ったところの繰り返しになってきているの…

今日は祝日で主人もお休みで、朝からバイクに乗って出かけて行ったので 私は家事の後、お散歩も兼ねて一駅先のカフェまでモーニングを食べに 出かけました。 いつも行くカフェですが、モーニングは初めて食べました。 スマホを忘れたので写真は撮っていませ…

腰の痛みも落ち着き、今日は久しぶりに近所の神社までウォーキングに 行ってきました。 お天気も良くて、気持ちよかったです。 やっぱり歩くのっていいですね 気持ちが明るくなるし、スッキリします☺️ そして今日は、お昼に姉がサンドイッチを持ってやって来…

先々週末からの腰回りの痛みですが、翌週に結局整骨院に通って 治療してもらいました。 朝起き上がるのが本当に辛かったんですが、二回目でだいぶ痛みがとれて 前から予定していた、京都一泊小旅行も快適に過ごせました。 旅行までに三回通って、これだけ痛…

最近少し筋トレを始めて、スクワットや空気椅子なんてしていましたが 普段運動不足なのに無理をしてしまい、筋を痛めたのか腰回りが痛いです。 筋肉痛もあると思いますが。。。 12月に腰痛になった時と同じくらい、しんどいです。 でも、一度同じような痛み…

今日は朝から雪が降り、洗濯物も外干しできず浴室乾燥しています。 ここ最近、光熱費が高いのであまり乾燥機も使いたくないですが。。。 そして寒波が到来してから、ウォーキングをお休みしています。 路面凍結、雪など外を歩き辛いですね。 その代わりと言…