今週はお天気がいいですね♪ 昨日、今日とウォーキングに行ったらけっこう汗をかきました。 夏日一歩手前で、今朝もシャツ一枚で行ってきました。 帰ったら、洗濯してシャワーを浴びてその後のネスプレッソで淹れた アイスカフェラテが、めちゃくちゃ美味しい…

今日は朝から天気が変わりやすく、雨が降ったり雪が降ったりする可能性があると と昨日天気予報で言っていたので、昨日がんばってウォーキングに行ったので 今日はウォーキングはお休みして、朝から読書、読みかけの本を読了しました。 それから最近の新しい…

5月ですが、今日から関西は梅雨入りしましたね。 だからか何だか、ボーッとしてしまう。。。かったるいなぁ。。。 でも昨日日曜日、梅雨入り前に行きたかった新緑の中のお散歩に行けました ドライブを兼ねて、京都の長岡京まで行って来ました♪ 当日は朝６時…

昨日は京都まで、劇団四季のミュージカルを観に 義理両親や義理妹、主人の甥っ子と6人で行って来ました。 京都駅に着いて、お昼時だったのでまずは腹ごしらえ。。。 開演に間に合うように、空いているお店に入りました。 京都で有名なイノダ珈琲です。 オム…

今朝は約2週間前に受けた、子宮頸癌健診の結果を聞きに 病院へ行って来ました。 結果は、陰性だったのでとりあえず、ひと安心です。 陰性だったからか、病院では先生に対面をせず、受付の女性に 結果だけもらって、先生に質問があれば聴けますけどいった対応…

先週あたりから、やっと通常通りのウォーキングを再開しています 夏が暑く長いので、なかなか通常通りのウォーキングに行けなかった んですが、今日久しぶりに片道３０分弱の神社まで行ってきました☺️ それにしても、今日は絶好のお出かけ日和、ただ近所を歩…

今朝は、いつも通り６時起床で、３０分ほどウォーキングに行ってきました 最近、ゲリラ豪雨が多いので、外を歩くのもいつ降るかと思ってヒヤヒヤしますね。 洗濯物も、乾いたと思ったらすぐに取り入れるようにしています。 そして、最近は水出しアイスコーヒ…

記事は前後しますが、先週主人の誕生日でした。 せっかくご馳走を作ったので、備忘録として綴ります☺️ 無事○回目の誕生日を元気に迎えられて、何よりです これからも、お互い元気に楽しく、仲良く過ごせますように。。。 スパークリングワイン、アスティスプ…

週末日曜日、久しぶりに朝寝坊しました。 いつもは、日曜日もウォーキングに行くので、６時前に起きるのですが この日は暑いだろうなとの思い込みで、朝二度寝しました。 でも、７時過ぎに外を確認したら思ったほど暑くなくて、ウォーキング 行けばよかった…

今週日曜日から金曜日までの、諸々について。。。 だんだん暑くなってきて、外に出るのが億劫になってくる季節ですが。。。 専業主婦の私は、運動不足とストレス発散、気分転換などを兼ねて なるべく、出かけるようにしています。 食材のお買い物も、生協の…

先週土曜日に、姉と大好きな京都に行ってきました。 主人とはよく行く京都ですが、姉と行くのは今回2回目です。 お天気も良くて、ドライブ日和♫ 朝７時にお迎えに来てもらって、まずはモーニングを食べに進々堂に向かいます。 前回、ゴールデンウィークに大…

先週日曜日のことですが、この日はカーテンが開いていたため、朝日で 早朝に目が覚めました。 なので、５時過ぎに起き出して、５時半過ぎからウォーキングに行ってきました。 最近暑くて、早朝じゃないとウォーキングも辛くなってきました。 さすがに、5時代…

日曜日、ウォーキングをサボって久しぶりに朝寝坊しました。 目覚ましをかけずに寝たら、起きたら７時半でした。 最近、寒暖差で自律神経が乱れているのが原因かわかりませんが、疲れてはいないのに 朝起きる時、すごく眠いです。 深く眠れてないのかなぁ。…

京都桜見学の続きです。 さて、妙心寺退蔵院を出て、２０分ほど歩いて仁和寺へ到着です。 それにしてもこの日は、夏日で最高気温27度！ 薄い羽織物の下は夏服で、帽子も被って日除け手袋もして暑さ、日焼け対策ともに バッチリでした。 年々、服装が快適じゃ…

先週末、桜を観に京都へ行って来ました。 朝６時に起きて洗濯物を部屋干しして、お風呂洗いをして、身支度を済ませ７時過ぎに 車で出発しました。 朝食を食べずに家を出たので、車の中でずっと寝ぼけたままで、うつらうつらしつつ。 やっぱり朝食を食べない…

先週土曜日、主人はお休みだったので、朝食は後回しでいいので 早朝いつもより早く目が覚めた私は、早速ウォーキングへ出発しました。 最近、日が昇るのが早いので、お天気がいいと早々ウォーキングに 行きたくなります。 まぁ平日は家事があるので、休日の…

先週のこと、もう1週間前のことですが、久しぶりにお友達と ランチに行ってきました。 本当はもうちょっと早く会おうと思っていましたが、彼女の娘さんがコロナに感染。 彼女は陰性でしたが、様子を見ることに。。。 で、娘さんが現在所用で不在、そしてとあ…

今朝はお天気も良くて、特に家の用事もなく、とても気分のいい朝でした。 早速、ウォーキングに出かけました。 歩いている途中に咲いていた、水仙のお花です。 水仙ってとてもいい香りがするんですよね。 いつもの公園の鴨たち、今日はパンを貰えないからか…

今日は朝、結構すっきり起きられたので気分がいいですね。 朝の家事もさくさくできます。 そして、お買い物を兼ねて日課のウォーキングに行ってきました。 行く前に、オリンピックが終わって今週からお気に入りのテレビ番組の 旅サラダがあるので、ばっちり…

昨日は10時半に寝て、今朝いつも通り6時に起きましたが すごい眠い朝でした。 眠りが浅いのでしょうか？ でも夜中に目が覚めることはなく、朝までぐっすりでしたが。。。 そんな始まりの朝、家事を終えて近くの梅林にウォーキングを兼ねて 行ってきました。 …

今日、午後から3回めのワクチン接種に行って来ました。 前回は県の大規模接種の体育館でしたが、今回は市の個別接種で近くの病院でした。 2回目を受けた時は、８月の真夏でしんどかったですが、今回は行くのも 受けるのも楽でした。 体育館の時と違ってすぐ…

今、室内のお花はシクラメンと、花瓶に挿したストックと、お正月のお花の 生き残りで名前はわからないけど。。。 シクラメン、今のところ葉が黄色にならずにどうにか保っている。 暖房が効きすぎたり、日光不足だと葉が黄色になるけど、昨年１２月に 購入し…