先週あたりから、やっと通常通りのウォーキングを再開しています😄
夏が暑く長いので、なかなか通常通りのウォーキングに行けなかった
んですが、今日久しぶりに片道３０分弱の神社まで行ってきました☺️
それにしても、今日は絶好のお出かけ日和、ただ近所を歩いている
だけでも、気持ちよかったです🎵
この時期、歩いていたら、マスク越しでもどこからかいい香りが漂ってきて
思わず立ち止まり、マスクを外して金木犀の香りを嗅いでしまいます。笑
怪しいでしょうか。。。
でも、癒される香り🎵
今朝は、お天気も良く神社は人がお多め
しっかりお祈りしてきました☺️
（特に健康のこと）
金木犀、もう終わりかけかな？
暑かったので、思わず帰りにローソンに寄って、アイスのほうじ茶ラテを
購入しました。
味は微妙な気がしましたが💦
普通にマウントレーニアのカフェラテにしとけば良かった。。。
そして、今日お昼のテレビで、寒暖差咳だったかな、、、いわゆる
咳喘息のことをやっていて、思わず喰い入るように見てしまいました。
私も昨年の冬から、咳喘息になり病院に通いました。
最初、咳が続いた時は、なんの咳か分からず、病院もふつうの内科に
行きましたが咳が治らず、困りました。
で、調べて呼吸器内科に行ったら、ようやく咳の原因がわかり
咳が治りましたが。。。
今年も咳が出たらどうしようと、今からドキドキしています。
そして、対処法としては血流を良くするのがいいそうです。
マフラーや、ストールで首を温めて、マスクをして冷たい空気を吸い込まない
のが良いそうです。
最近、寒暖差が激しいからか、寒暖差咳や寒暖差アレルギーの人が
増えているようです。
今年は咳喘息、出ませんように。。。
