先週末日曜日、京都と奈良にドライブがてら梅を見に行って来ました☺️ 朝7時過ぎに家を出て、まずは京都の北野天満宮へ。 今、梅が見頃ですね まずはマルキ製パンに寄って、朝食を調達して北野天満宮の駐車場で いただきました。 私はハムロールとクリームを…

今日はお買い物ついでではなく、ちゃんとウォーキングに久しぶりに 行って来ました。 朝どこを歩こうか迷ったんですが、この時期ご近所の梅林が見頃なので ちょっと行って来ました☺️ いつものウォーキングコースより、距離は短いですが梅林は坂の上なので 階…

二月初めに腰周りの痛みの治療で、整骨院に通い始めて痛みは もうありませんが、骨盤矯正と猫背補正のため引き続き、整骨院に 通っています。 自費診療なのでちょっとお金はかかりますが、アラフィフの今の年齢まで 何のメンテナンスもしていなかった身体な…

先週日曜日、またまた京都に行って来ました☺️ ここ最近やたらと京都に通い詰めています。 私達が知る限りで、行ける範囲で楽しい場所と言ったら真っ先に 思い浮かぶのが京都なんですよね。 京都でもだんだん、以前行ったところの繰り返しになってきているの…

今日は祝日で主人もお休みで、朝からバイクに乗って出かけて行ったので 私は家事の後、お散歩も兼ねて一駅先のカフェまでモーニングを食べに 出かけました。 いつも行くカフェですが、モーニングは初めて食べました。 スマホを忘れたので写真は撮っていませ…

腰の痛みも落ち着き、今日は久しぶりに近所の神社までウォーキングに 行ってきました。 お天気も良くて、気持ちよかったです。 やっぱり歩くのっていいですね 気持ちが明るくなるし、スッキリします☺️ そして今日は、お昼に姉がサンドイッチを持ってやって来…

先々週末からの腰回りの痛みですが、翌週に結局整骨院に通って 治療してもらいました。 朝起き上がるのが本当に辛かったんですが、二回目でだいぶ痛みがとれて 前から予定していた、京都一泊小旅行も快適に過ごせました。 旅行までに三回通って、これだけ痛…