今朝もウォーキングに行く時、ちょっと寒かったですが、薄着で出かけたら 帰りはちょうどよくなりました。 最近はウォーキングも近場で済ませていて、涼しくなっても以前のように 1時間以上歩かなくなりました。 平日は３０分程度ですが、休日早朝に出た日は…

昨日今日とお天気が曇りで、鬱陶しいですね。 でも曇りで低気圧ですが、体調は悪くないですね。 曇っていたので、昨日はベランダの窓ガラスを拭きました。 そしたら今朝、レースのカーテンを開けた時、窓がきれいで気分が 明るくなりました。 我が家はマンシ…

最近晴れの日が続いて、気候もいいので体の調子が良いですね。 今朝は朝の家事を済ませて、一駅先の支所まで期日前投票に行ってきました。 無事投票した後で、カフェに寄って一息つきました。 しばし読書タイム。 カフェラテを注文しました。 後は薬局に寄っ…

今朝はお天気がよく、気持ちがいい秋晴れ。 朝の家事を終わらせて、近くの郵便局まで用事で行ってきました。 開く５分前には到着して一番のりで、用事も１０分ほどで終了しました。 ずっと気になっていた用事が一つ済んだので、ほっとしました。 でも今回郵…

昨日今日と晴れで、体が軽く久しぶりにとても気分がいいです☺️ 最近曇りが多く、かったるい日が多かったので、特にそう感じます。 でもまた明日から、近畿はお天気が崩れる模様。 月曜日に病院に行った際、やっぱり漢方薬を出してもらえばよかったと ちょっ…

今日は曇りで、なんだかすっきりしないお天気ですね。 曇りだと調子の悪い日もありますが、今日は朝からわりと元気です。 昨日は約2ヶ月ぶりに美容院に行ってきました。 50代でも白髪ないので、カットだけで済むので短時間で終了するので 今の所楽ちんです。…

主人が友達とバイク旅に出かけたので、私は神戸にお出かけしてきました。 久しぶりにアロママッサージを受けに行ってきました☺️ ７０分のコースでとても心地よくリラックスできました 以前はもっとお安くアロママッサージを受けられましたが、最近はどこも …

今日は朝から雨だったので、お家で大人しく家事をして踏台昇降をしました☺️ そして先週日曜日は主人は朝から出かけたので、張り切ってウォーキングへ 行ってきました。 朝６時半過ぎで気温23℃で曇っていたので涼しかったです。 早朝は清々しいですね☺️ この…

今朝６時前に目を覚ましたら涼しくて、嬉しくなりました☺️ やっと秋が来た！長い長い夏が終わった なので久しぶりに張り切って、近所の神社までウォーキングに行ってきました。 主人も今朝は友達とバイクに乗りに出かけました。 早朝のウォーキング涼しくて…

今朝はいつも通りお掃除を済ませ、その後踏台昇降をしました。 家にいても家事はもちろんですが、ストレッチをしたり顔の体操、頭皮マッサージ などする事がけっこうあります。 最近抜け毛が多いので、気合いを入れて？頭皮マッサージをしているので 時間が…

今朝はいつも通り木曜日のお掃除を済ませて、踏台昇降を1時間ほどして シャワーを浴びて洗濯物を取り入れてと、日課をこなしました。 今週は週末お買い物に行った時の食材があったので、お買い物も行かずお家に 居ますが、結構する事がありますね。 出かけな…

今日は曇り空で時折雨がポツポツと降って、洗濯物が乾きにくいですね。 そして今日は朝から美容院の日だったので、出かけるまで今日月曜日掃除の日で できるとこまでお掃除して行きました。 いつもは歩いて一駅先の美容院に行きますが、暑いので電車で行って…

今朝はものすごく眠く、朝の家事をするのが辛かったです。 寝不足とかではないですが、おまけになんだかものすごく暑く感じて 汗もいつもよりかいていました。 エアコンもいつも通り付いていたのに、なんなんでしょうか。 それと午前中すごい豪雨と雷だった…

今日特に何も用事がないので少し出かけるつもりでしたが、朝ベランダに出たら すごい熱気で、思わず家で大人しく運動しようと心変わりしました。 主人は先週月曜日にコロナ陽性で、私はその翌日発熱しましたがずっと37度代で 先週の金曜日から少し咳が出てい…

今日も暑いですね☀️ カフェ散歩に行こうと思っていましたが、梅雨も明けていないのに急にあまりに 暑くなったので、カフェ散歩も諦めてお家でクーラーで涼んでいます。 今週は、水曜日に電車でお買い物に行った以外外出していません ほぼ引きこもりです。 習…

今日は暑い中、ちょっと離れたスーパーまでウォーキングがてらお買い物に 行ってきました。 荷物が軽かったので、暑かったですがそんなにしんどくなかったです。 昨日は美容外科にピアスの穴を開けに行って、10年ぶりにピアスをしました！ 今回金属アレルギ…

今朝は曇り空で日差しがないぶん、朝の散歩は涼しかったですが 帰ったら３０分歩いただけでしたが、汗をかいていました。 着々と、暑気順化が進んでる感じですね。 そして先月からダイエットを本格的に始めましたが、一月で4キロぐらい 落ちたんですが、ちょ…

今日はお天気がよく、気持ちのいい日ですね！ なので、シーツを洗って干したので今夜は気持ちよく眠れそうです そして、午前中に近くの歯医者さんに歯のクリーニングに行ってきました。 往復３０分、お散歩がてら歩いて行ってきました。 歯石を取ってもらい…

先週は金曜日から黄砂と花粉がひどかったので、ウォーキングも行かず おうちで、踏み台昇降をしました。 そして今日は黄砂は、ほぼ無しということでしたが、なんか朝から体がしんどい。 で、今日もウォーキングに行きませんでした。 どうやら寒暖差にやられ…

今日は北風が強く寒いので、おうちをお掃除してから、のんびりしています。 昨日届いた通販の2着の洋服を、どうコーディネートしようか考えたりしつつ。 寒暖差があるのと年齢もあってか、洋服で細かく温度調整したいので また洋服を増やしてしまいました。 …

今日は昨日と打って変わって、お天気がよかったので歩いて一駅さきの ショッピングセンターまでお買い物に行って来ました。 とその前に先週末は、主人は友達の就職祝いに泊まりで名古屋に行っていたので 私は実家に帰って過ごしました。 電車で実家の最寄り…

今日はお天気はいいですが北風も強く、昨日と違って寒いですね。 それで全くウォーキングに今日は行く気がせず、お休みしてまったりしています。 今、スギ花粉のピークですが、薬を飲んでいるからか特に症状は 出ていません。 去年の薬が残っていたのでそれ…

今日は関西は朝から雨で、お掃除をしたりして、家ごもりです。 とりあえず、朝の家事が終わったので、ネスプレッソでコーヒーを淹れて ホッと一息。 マイペースな私のブログ、京都小旅行の続きがまだですが、昨日の日曜日に 久しぶりにコストコに行ったので…

昨日今日と、家の近くでお祭りがあり外がザワザワしていて、歩きにくいので おうちで、踏み台昇降をしています。 昔は、夜お祭りに行っていましたが、最近は行きたいとも思わなくなりました。 暖かい家でゆっくりしたい。。。 なので今日は金曜日で明日、主…

明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致します 今朝は主人は午前中仕事なので、いつも通り６時に起きて朝食を作って いつもより少し早く、主人を送り出しました。 今年もおせちを少し作りましたが、毎年そう変わりませんが備忘録と…

今日はお天気が良くて、気持ちいいですね！ そして今日は月一の病院の日でしたが、お天気が良かったので、出かけやすかったです。 でも行きも帰りもJRの電車が遅延していて、ちょっと心配になりました。 遅延の理由は、アナウンスで何か言っていましたが、聞…

あっという間に12月！ なんか11月は割と忙しかったですね。 旅行に特定健診に歯の検診、美容院に加えて、自宅の大掃除もちょこちょこして。 その合間に実家のお掃除も少し… そして今日はゴミの日で、先週クローゼットと食器棚のお掃除をしたので ゴミが多め…

先週金曜日、久しぶりに友達と大阪梅田でランチしてきました☺️ 阪急のグランドビルにある、ちょうつがひと言う創作料理のお店です。 開店３０分前から並び、私たちは四番目でしたが、開店時間が近づくに つれてすごい人だかり、早めに来て良かったです。 こ…

先週末土曜日の朝は、前日目覚ましもかけずに寝ましたがほぼぴったり ６時に目を覚ましました。 まず窓を開けて外の気温を確認すると涼しい！ なのでそそくさと歩きに行く準備をして、６時半頃家を出発しました。 カフェ散歩でもなく、早朝のウォーキングに…

先日京都に行った時の続きですが、京セラ美術館でルーブル美術館展を鑑賞した後 タクシーでお昼を食べに向かいました 最初は鳳泉に行くつもりでしたが、タクシーで前を通ったら結構な行列で 開店直後だったので時間がかかりそうなのでパスして、タクシーの運…