昨日は、京都にお庭を見に行ってきました。 朝8時過ぎに出発して、車で1時間ちょっとでしょうか。 9時過ぎに市内に到着しました。 車を止めて、まずは朝食です。 シンプルなモーニングなんですが、なんか美味しんです。 お野菜をお醤油で和えて、マヨネーズ…

今日はすっきり起きられたので、気分がいいですね。 今朝は、昨日京都で2万歩以上歩いたので、ウォーキングはお休みしました。 以前1万歩以上歩いた翌日、ウォーキングに出かけたら、ことの他 しんどかったので。 せっかくいいお天気なんですが、お掃除して…

今日は朝、結構すっきり起きられたので気分がいいですね。 朝の家事もさくさくできます。 そして、お買い物を兼ねて日課のウォーキングに行ってきました。 行く前に、オリンピックが終わって今週からお気に入りのテレビ番組の 旅サラダがあるので、ばっちり…

最近、朝スッキリ起きれません。 いつも眠いなぁと思いつつ、頑張って起きて用事をしています。 7時間以上寝てるんですけどね。。。 睡眠の質が悪いんでしょうか？ でそんな朝ですが、今日は靴下を買いに近くのショッピングセンターへ。 実は、昨日ウォーキ…

この春は特にお洋服は買わなくていいかと思っていたんですが ついセールで、買ってしまいました。 また春になったら、お友達とランチに行けるしと思いつつ。 前からボーダーのお洋服が欲しいと思っていたので、ついつい。。。 一枚買ったので、何か処分しな…

昨日は10時半に寝て、今朝いつも通り6時に起きましたが すごい眠い朝でした。 眠りが浅いのでしょうか？ でも夜中に目が覚めることはなく、朝までぐっすりでしたが。。。 そんな始まりの朝、家事を終えて近くの梅林にウォーキングを兼ねて 行ってきました。 …

今日は天皇誕生日で休日ですが、主人はいつもよりは早く帰るけど 仕事ということで、私も朝食をいつも通り作らないとと昨晩思っていました。 でも、休日なので明日はゆっくりしてていいよと、ありがたいお言葉。 なので、いつも通り起きてお風呂を洗ってから…

この間の日曜日、久しぶりにお刺身の夕食でした。 ここ最近は、ずっと日曜日の夜はお鍋だったのですが、 前々日に、２日続けてお鍋だったので、お刺身にしました。 平日にお鍋にしたのは、ワクチン接種後でしんどくなると見込んでのことです。 結果、副反応…

今日は書道のお稽古の日でした。 先週練習した、文字を短冊にお清書しました。 最後の〝く“の字ががもっと柔らかい感じで書ければよかったですが。。。 ピンクの色紙と、さくらの文字がぴったりでした。 他にも展示会に出す、短冊をもう一つと、童歌を一枚書…

今日は、月一行く病院に主人の都合がついたので、急遽行くことに。 今朝は、目覚ましをセットし忘れて、7時に起床して少し慌しかったんですが 病院に行く前に、毎週月曜日のお掃除を一通りできて、よかったです。 けど、少し身支度で、主人を待たせました。 …

今朝は、久々の朝寝坊。 目覚ましをかけずに寝たら、7時過ぎに目が覚めました。 で、お風呂をまずは洗って、洗濯を干してから朝食を作り始めました。 手抜きな朝食で、トースト、ゆで卵、ハッシュドポテト（冷凍）、カップスープ と紅茶と実家でもらった、お…

今日は土曜日ですが、主人は仕事でした。 そしていつもより早い出勤だったので、私も朝の家事を終えると 早めにウォーキングに出かけました。 今朝は曇りで、お天気はいまひとつ、午後から雨の予報です。 一応折りたたみ傘を持って出かけました。 今日はこの…

ドゥクラッセで、冬の暖かパンツを2本買い替えましたが備忘録として綴ります。 2本買ったので、以前の2本は断捨離です。 裾が靴に擦れて、傷んでいたので、買い替えました。 以前履いていたネイビーパンツは昨年買いましたが、履き心地や肌触りがよく 暖かか…

今日は、呼吸器内科に咳喘息の診察に行って来ました。 昨年末、急に咳が出始め、内科を受診して咳止めのお薬を飲んでも全く止まらず、 色々調べて呼吸器内に行きました。 そしたら咳喘息とのことでした。 お薬を飲んで、３、４日したらようやく咳が治まり始…

今日、午後から3回めのワクチン接種に行って来ました。 前回は県の大規模接種の体育館でしたが、今回は市の個別接種で近くの病院でした。 2回目を受けた時は、８月の真夏でしんどかったですが、今回は行くのも 受けるのも楽でした。 体育館の時と違ってすぐ…

さて、京都のお出かけ後編は、北野天満宮からスタートです。 北野天満宮で、早咲きの梅が見頃となっていたので、入場料を払って 梅林に入ってみましたが。。。 うーん、正直まだ1、2週間早いかなと思いましたが。。。 でも、まだ満開じゃないのと、雨模様で…

今朝、ちょっと嫌な記憶がよみがえり、悶々としていました。 そんな日は、家事もはかどらず。 そんな時こそ、散歩やウォーキングに行かねばと、がんばって出かけました。 いつもより出発が遅くなりましたが。。。 最初はイライラして、注意散漫でしたが、帰…

昨日、お休みの日に主人と車で京都へ行ってきました。 こんなご時世ですが、たまに外食したりして息抜きしたいですね。 もちろんしっかり感染対策しつつ。。。 まずは、朝食を食べに進々堂へ。 9時過ぎに到着しましたが、やはり休日だからか、少し待ちました…

三連休の中日ですが、主人は仕事なので、いつも通りの平日スケジュール。 私は、家事を済ませてお散歩へ。 今日は、美容院にお取り寄せしたドライヤーをお散歩の帰りに受け取りに行くので、 美容院の開く時間を計算して出かけました。 なのでいつもより少々…

休日ですが主人は出かけたので、1人お昼ご飯です。 今朝、ウォーキングに行った帰り道ローソンで買ってきました。 ローソンのミックスサンドと、家にあったコープの生乳ヨーグルト。 このヨーグルト、美味しくてお気に入りです。 今夜は夕食がすき焼きなので…

今日は建国記念日でお休みですね。 でも、いつも通り起きて、ウォーキングに行って来ました。 平日は、主人を送り出してから、ウォーキングに行くのですが、今朝は主人も バイクに乗りに行くとのことで、朝食の準備もしなくて良いので、いつもより2時間以上 …

昨日夕方、父がすき焼き肉をマンションの下まで持って来てくれました。 父は仕事の途中だったみたいで、私は車の窓からお肉をサッと受け取りました。 そして父はパッパと去って行きました。 もう、80を過ぎているのに元気で、こうしてお肉を届けてくれる父。…

昨日のニュースで、コロナの時は花粉症の人は、早めに治療しましょうと、 ニュースで見たので、早速今朝予約して耳鼻科に行って来ました。 花粉症対策はコロナ対策でもあるそうです。 昨年までは、病院に行くのも躊躇していましたが、ウイズコロナということ…

昨日の夜、途中覚醒して少しの間眠れなかったです。 たまに、トイレに起きる日もあるけれど、大概は朝までぐっすり。 昨日は朝ウォーキングにも行って、よく眠れると思ったんだけど、なんでだろう。 寝る前にiPadやスマホなどもいじってないし。。。 トイレ…

昨日、目覚ましをセットし忘れて、テレビのタイマーセットした音で 目が覚めました。 目覚ましは6時にセットしていて、テレビは7時につくようにしています。 なので今朝は、少し慌てた？かな、そうでもないかも。 いつもの朝のお風呂洗いを後回しにして、手…

昨日は、目覚ましなしで、6時過ぎに起床。 早速、いつも通りお風呂洗い、そして洗濯機も回してさっさと朝家事 を済ませ、朝食を摂りました。 朝食を済ませたら、身支度してちょこっと主人とお出かけしました。 宝塚にある、清荒神さんへ。 今の時期は空いて…

週３、４日行く、ほぼ日課となっているウォーキング（散歩かな？） ウォーキングと、散歩この違いはどの辺りからだろう。。。 コロナが流行り出してから始めて、もう約2年続いています。 もうさすがに、習慣になっているみたいで、毎日じゃないけど しばらく…

今、室内のお花はシクラメンと、花瓶に挿したストックと、お正月のお花の 生き残りで名前はわからないけど。。。 シクラメン、今のところ葉が黄色にならずにどうにか保っている。 暖房が効きすぎたり、日光不足だと葉が黄色になるけど、昨年１２月に 購入し…

今日、たまたまつけたテレビの番組表で、NHK総合で 落語の番組、「とっておき木曜笑タイム」15時10分〜を見つけたので 試聴予約。 久しぶりの落語面白かったな。。。 去年観に行った、上方落語名人会が思い出されて、また 落語熱に火がつきそうだけど、コロ…

今日は、２月３日節分ですね。 なので、恵方巻きとその他美味しいものを買いに出かけました。 歩いて30分ほどの、ショッピングセンターへ。 行き帰りと館内を少しうろうろして、ちょうどいいウォーキングコース。 いつもは、自分の何コースかあるお決まりの…