今日はすっきり起きられたので、気分がいいですね。
今朝は、昨日京都で2万歩以上歩いたので、ウォーキングはお休みしました。
以前1万歩以上歩いた翌日、ウォーキングに出かけたら、ことの他
しんどかったので。
せっかくいいお天気なんですが、お掃除して体を少し動かす程度にします。
もっと体力をつけないといけないなぁと思いつつ。。。
でそんな朝の日の朝食です。
雑穀米、豆腐とワカメとネギのお味噌汁、菊菜とミニトマトのサラダ
チーズスクランブルエッグ、納豆ネギ入り、マンゴーヨーグルト、ちりめん山椒
大根のお漬物です。
昨日、京都にお出かけしたんですが、断捨離してからは、そんなに洋服を
迷うこともなく、前日に準備していたものをサッと着る予定でしたが。。。
ショートダウンと、シンプルワンピース、タイツにスニーカーを
準備していました。
季節の変わり目、朝天気予報をもう一度確認し直したら、思ったよりも
暖かくないようです。
かといってロングダウンを着るほど、寒くもなく。
で、あれこれ迷って、トレンチコートに暖かパンツ、ニットにカーディガン
ストール、スニーカーに2wayリュックにして、正解でした。
外歩きの時はショート丈の上着は太ももがまだ寒いですね。
この日は、お寺とお庭の見物、散策でかなり外を歩いたので、この服装は
暑くもなく、寒くもなく、温度調節ができるし、楽ちんかつ
ちょっとオシャレ（自分史上）で満足でした。
服装って、若い時は見た目だけが最重視みたいなところがありますが
この年齢になると、いかに快適かつ楽ちんで一応TPOにあった、気分が上がる
服装にするかが、大切かなぁと思い、特に私の場合気にしぃなので。
まぁ京都散策でも美術館、博物館に行くのがメインの時はスカートスタイルでも
よかったかなと思いました。
それにしても朝服装に迷ったせいで若干行く前から疲労したので、以後気をつけます。
