二月初めに腰周りの痛みの治療で、整骨院に通い始めて痛みは
もうありませんが、骨盤矯正と猫背補正のため引き続き、整骨院に
通っています。
自費診療なのでちょっとお金はかかりますが、アラフィフの今の年齢まで
何のメンテナンスもしていなかった身体なので、整体はちょうど
いい機会だったのかなと思っています。
なので今朝も家事を終えて、バキッとやってもらいました笑
これで少しでも姿勢が良くなるといいんですが。。。
そして先週土曜日は、実家のお掃除に行って来ました。
以前のヘルパーさんが辞めてから、実家はあまりお掃除が
できていなかったようです。
電車で実家に向かい、途中のイカリスーパーでお昼ご飯を
調達してから、歩いて行きました。
お昼過ぎに着いたので、まずは腹ごしらえで海鮮ちらし寿司を
母と一緒に頂きました☺️
この日は、主人が仕事終わりに夕方迎えに来てくれて、夕食は
久しぶりに焼肉に行こうと約束していたので、張り切って
実家のお掃除をしました。
掃除機をかけて、床のモップに拭き掃除、アイロン掛けと。。。
きれいになってよかったです。
移動して焼肉は尼崎の、みらくえんに行って来ました。
まずはハイボールで乾杯！
特上塩タン
きゅうりキムチ
マルチョウと上ロース
テールスープ
ハラミ
梅酒ロックも頂きました☺️
〆に冷麺
久しぶりの焼肉、思う存分頂きました🎵
美味しかったです、ごちそうさまでした☺️
でも年齢からか、座敷より椅子の方がよかったと思う今日この頃です。
正直、座敷は座っていてちょっとしんどかったです笑
次回は、椅子にして下さいと言いましょう！
