今週日曜日から金曜日までの、諸々について。。。
だんだん暑くなってきて、外に出るのが億劫になってくる季節ですが。。。
専業主婦の私は、運動不足とストレス発散、気分転換などを兼ねて
なるべく、出かけるようにしています。
食材のお買い物も、生協の宅配と週末、主人に車で連れて行ってもらっているので
平日は、生鮮を週一回歩いて買いに行くくらいなので、意識して出かけないと
ダメですね。
で、日曜日は６時前からウォーキングへ。
この時間なら、まだ涼しくて朝散歩は気持ちよかったです😄
二駅先の駅の近くの公園までウォーキング
前日行った植物園で知ったこのお花の名前、ガウラと言うそうです。
日曜日は、スタバで飲みたかったメロンのフラペチーノを飲みました♫
美味しかったです。
そして、スーパーへ寄って帰宅。
雨の火曜日、一駅先のカフェまでレインブーツを履いて読書しに行ってきました。
こちらのカフェは、ゆったりしていて椅子もソファーで過ごしやすいです。
火曜日は、いつも行く神社までウォーキングしました。
水筒を持って行くのを忘れて、暑くて思わずミルクティーで休憩。
神社の森で飲む、ミルクティー冷たくて美味しかったな。。。
水曜日は一駅先のスーパーまで歩いてお買い物へ。
荷物を持って歩きました。
そして今日、ちょっと先のショッピングセンターまで行きは歩いて。
ユニクロでネット注文した品物を受け取りに行って、化粧品、パン屋さん
スーパーにもちょこっと寄ってきました。
帰りは荷物があったので、電車で帰りました。
さて毎年厳しくなる夏の過ごし方を考えますが、暑いですがあまり家に籠らず
運動不足にならないよう心がけたいですね。
