あっという間に12月！
なんか11月は割と忙しかったですね。
旅行に特定健診に歯の検診、美容院に加えて、自宅の大掃除もちょこちょこして。
その合間に実家のお掃除も少し…
そして今日はゴミの日で、先週クローゼットと食器棚のお掃除をしたので
ゴミが多めでした。
もうあまり捨てるものはないはずですが、お掃除してるとちょこちょこ不要な
ものが出てきますね☺️
なので今朝はゴミを出したら、スッキリしました😄
それと先週はがんばって、ほぼ毎日ウォーキングに行きました。
ちょっとサボり気味だったのですが、行き出したら続けて行かないとなんだか
スッキリしないと言うか。。。
でも昨日は、時間がいつより余裕がなくしんどかったのでウォーキングを
お休みしましたが、今朝はりきって行こうとしたらお天気がイマイチで
結局行けずじまいです。
そんな日のためにも家で運動できるように、ステッパーを買おうかと思っていますが
物が増えるのと、ちゃんと使うか考えている合間に早数ヶ月経ちました。
草笛さんが広告しているナイスデイどうかなぁ。。。
そして最近は以前より眠りが浅いようで、早朝覚醒する日が続いたんですが、
そのためにもウォーキングに行って、スーパーで眠りの質改善の乳酸菌飲料を
買って飲むようにしたら、ここ数日早朝覚醒していません！
睡眠の質向上にヤクルト1000が効くようなので、届けてもらおうか今考え中です。
それから日曜日は主人がバイクで出かけたので、私はいつも通り起きて家事を済ませて
カフェでモーニング、ゆっくり読書を楽しみました☺️
夕方帰ってきた主人はお土産に、大阪のふかせ寿司の穴子寿司と奈良の
いちご古都華を買ってきてくれました😄
そして昨日は今年初のおでんを炊きました。
半日近くかけて炊くおでん、夕食に熊本で買った日本酒と共にいただいたら
手前味噌ですが美味しかったです。
下に沈んで見えませんが、牛筋とアキレスを1キロ近く入れて炊き込みました。
今晩もおでん楽しみます😊
それでは失礼します。
