ブログを書いている今はお天気も回復してきましたが、午前中は雨降りで 北風も強かったため、ウォーキングはお休みしてYouTubeの動画を見ながら お腹痩せの体操の動画2本をやりました。 体操と言っても少し筋トレ的な要素も入っていて、終わるとちょっと汗ば…
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